Развитие и познание себя
Закрепленные темы
- Закреплено
Доброго времени суток жадные до знаний пользователи RuTOR!
В данной теме хочу помочь в поиске необходимых для Вас обучающих курсов. Видя изобилие курсов в разделе - разбегаются глаза. Я понимаю, что очень не просто найти урок или курс удовлетворяющий Вашим потребностям.
Рекомендую тщательно...
Обычные темы
Сборник гайдов [Pro-Здоровье] [Ксения Черная]
Серия гайдов от топовых нутрициологов Академии
20 гайдов на все случаи жизни!
Выберите то, что актуально для вас или заберите все!
Подручные помощники на все случаи жизни:здоровье, быт, питание и безопасность!
Самодиагностика
Справочник Минералы...
Авторский экспресс-метод "Запустить жиросжигание"
7 дней мягкой подготовки.
7 дней питания по эксклюзивному меню.
Авторский рацион для активации жиросжигания.
Видео-рецепты к каждому блюду.
Онлайн мягкие тренировки.
В группе вместе с Анной Шутовой:
без изнурительных диет,
без жестоких...
Путь к оздоровлению начинаетя не с восполнения дефицитов, а с разбора белкого метаболизма
Кому рекомендую приобрести вебинар «белок основа жизни»:
кого волнует иммунная защита всей семьи: ведь без белка нет и иммунитета. так как стимуляция т-клеток метаболически требовательна к белкам, а...
Витамины, минералы. Совместимость и правила приёма [МАН]
Думаю, многим знакома ситуация: зашли в аптеку за БАДами и растерялись…Какие же выбрать?
Когда мы выбираем добавки, мы всегда смотрим в сторону биодоступных и натуральных форм и формул, усиливающих друг друга. И соблюдаем многие важные...
Восстановление зрения без операций [Людмила Лазарева]
Авторская методика
С -12 до зрения
Реально -2 дптр за 7 дней!. безопасно
НЕ УПРАЖНЕНИЯ
интересно
Убираем - и +
О методике:
Включает в себя практически все практики, которые позволяют улучшать/восстанавливать зрение. В некоторых (сложных)...
Системное мышление 2024. Том 1 [Анатолий Левенчук]
Системное мышление помогает бороться со сложностью в инженерных, менеджерских, предпринимательских и культурных проектах: оно даёт возможность думать по очереди обо всём важном, но при этом не терять взаимовлияний этих по отдельности продуманных...
Начни просмотр, если
У тебя больше нет мотивации работать на старом месте
Поймешь, хочешь ли ты на самом деле уволиться
Ты боишься говорить боссу об увольнении
Подберешь слова для того самого диалога
Ты не хочешь терять в доходе при уходе с текущей позиции
Определишься, по каким критериям...
Каждый месяц-новая тема:
►Самооценка, личные границы, сепарация, мотивация, деньги, отношения, дружба.
►Вас ждут танцы, творчество, музыка, медитации, эксперименты, опросы, симуляторы переписок и тесты.
►И, конечно, упражнения для самоанализа, погружения в свои истинные ценности, цели.
Это не...
Схема от зависимостей [natahaus] [Наталья Хаустова]
В эту схему входят препараты от всех форм зависимостей: алкоголь, сахар, никотин, компьютерные игры, созависимости, игромания, порно и т.д.
В схеме 2 раздела: первый, где я опишу как взять под контроль свое настроение и желание курить, а во...
ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Вы в начале своего швейного пути и в поисках крутых и понятных технологий пошива
Вас пугают и путают сложные методы и формулы
Любите шить для себя и хотите шить корсеты для клиентов
Уже шьете на заказ и хотите расширить свои возможности чтобы больше зарабатывать
Готовы...
Освоишь базовые навыки игры на гитаре, разучишь первые песни и начнешь карьеру гитариста!
НОВЫЕ НАВЫКИ
Выучишь базу гитариста
Научишься играть свои первые 7 произведений
Начнешь привлекать внимание людей
12 УРОКОВ
Больше 15 коротких и понятных видео-уроков по 5-20 мин
Программа обучения...
Мы создали для вас Интенсив, который поможет не просто увеличить количество часов в сутках, но и найти новые силы и средства на то, что так давно хочется!
Кому подойдет интенсив:
Не успеваю. Если не можете найти время на продвижение и ведение блога, на поиск клиентов, если из-за работы в офисе...
Создание музыки через нейросеть [Дмитрий Зверев]
Что конкретно вы получите:
15 видео - общая продолжительность 2 часа 6 минут (126 минут)
обзор сервиса Suno
создание песни в Suno с базовым функционалом
структура песни и генерация через разные нейросети
доработка структуры
создание песни в Suno...
Полный курс по экстрим вокалу [Udemy] [Sibila Extreme Vocal]
***Курс на английском языке!!!***
Чему вы научитесь:
Вы научитесь кричать, рычать и петь с искажениями, не разрушая свой голос.
Низкое рычание, пронзительные крики, гортанные звуки, пение с искажениями, используя Fry Scream и False...
Схема поддержки 2 фазы детокса печени (с обновлениями 2024) [natahaus] [Наталья Хаустова]
При синдроме Жильбера нужно обращать внимание на 2 фазу детоксификации печени.
Вторая фаза сильно зависит от питательных веществ, поэтому постоянное потребление аминокислот, витаминов, минералов и других...
Германская новая медицина - это революционный прорыв в психосоматике.
Вы изучите биологические законы возникновения и развития сложных заболеваний. Построите алгоритмы поиска "спускового щелчка" запуска цикла нарушений, приводящих к тяжелым патологиям.
На третьем семинаре курса "Германская...
Избавься от свисающих боков и лишнего жира за 4 недели благодаря эффективной системе питания
По итогу курса ты научишься:
Cоставлять сбалансированную программу питания
Разберешься в основах питания
Сформируешь привычки, которые помогут сохранить результат
Избавишься от лишнего жира и целюлита...
Меня не сломать (Can't Hurt Me) [Дэвид Гоггинс]
Книга "Меня не сломать" (Can't Hurt Me) - автобиография Дэвида Гоггинса, ставшая бестселлером на Amazan и New York Times.
Дэвид Гоггинс — отставной морской котик и единственный военнослужащий вооруженных сил США, прошедший подготовку морских...
Системное мышление 2024. Том 2 [Анатолий Левенчук]
Системное мышление помогает бороться со сложностью в инженерных, менеджерских, предпринимательских и культурных проектах: оно даёт возможность думать по очереди обо всём важном, но при этом не терять взаимовлияний этих по отдельности продуманных...
Цель курса:
Освоение технологий обучения и работы с информацией как для применения самому, так и для обучения или контроля детей
Эффекты от курса:
Ваша эффективность в самообучении и работе с информацией возрастёт в 1,5-2 раза, что непременно скажется на успехах в работе, общей образованности и...